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["Linseneintopf\n\nLinsen, Karotten, Zwiebeln, Gemüsebrühe\n\n20 Min\n\n", "Chili sin Carne\n\nKidneybohnen, Mais, Tomaten, Paprika, Gewürze\n\n30 Min\n\n", "Avocado-Toast\n\nVollkornbrot, Avocado, Salz, Pfeffer, Chiliflocken\n\n5 Min\n\n", "Gemüse-Curry\n\nBlumenkohl, Karotten, Kokosmilch, Currypaste, Reis\n\n25 Min\n\n", "Kichererbsen-Pfanne\n\nKichererbsen, Spinat, Tomaten, Knoblauch, Kreuzkümmel\n\n15 Min\n\n", "Vegane Bolognese\n\nLinsen, Tomatensauce, Zwiebeln, Karotten, Sellerie\n\n25 Min\n\n", "Quinoa-Salat\n\nQuinoa, Gurke, Tomaten, Olivenöl, Zitronensaft\n\n20 Min\n\n", "Rote Bete Suppe\n\nRote Bete, Kartoffeln, Zwiebeln, Gemüsebrühe, Sahneersatz\n\n30 Min\n\n", "Falafel\n\nKichererbsen, Knoblauch, Petersilie, Kreuzkümmel, Koriander\n\n30 Min\n\n", "Vegane Pizza\n\nPizzateig, Tomatensauce, Paprika, Zwiebeln, veganer Käse\n\n20 Min\n\n", "Tofu-Wok\n\nTofu, Brokkoli, Paprika, Sojasauce, Sesamöl\n\n15 Min\n\n", "Kartoffel-Püree\n\nKartoffeln, Hafermilch, Margarine, Salz, Pfeffer\n\n20 Min\n\n", "Risotto\n\nArborio Reis, Gemüsebrühe, Zwiebeln, Weißwein, Pilze\n\n25 Min\n\n", "Vegetarische Lasagne\n\nLasagneblätter, Spinat, Ricotta (vegan), Tomatensauce\n\n45 Min\n\n", "Hummus\n\nKichererbsen, Tahini, Zitronensaft, Knoblauch, Olivenöl\n\n10 Min\n\n", "Taboulé\n\nBulgur, Petersilie, Minze, Tomaten, Gurke, Zitronensaft\n\n20 Min\n\n", "Süßkartoffel-Pommes\n\nSüßkartoffeln, Olivenöl, Salz, Paprikapulver\n\n25 Min\n\n", "Vegane Burger\n\nSchwarze Bohnen, Haferflocken, Zwiebeln, Gewürze, Brötchen\n\n20 Min\n\n", "Spinat-Knödel\n\nSpinat, Kartoffeln, Mehl, Semmelbrösel\n\n30 Min\n\n", "Gemüse-Paella\n\nReis, Paprika, Erbsen, Artischocken, Safran\n\n30 Min\n\n", "Zucchini-Nudeln mit Pesto\n\nZucchini, Basilikum, Pinienkerne, Knoblauch, Olivenöl\n\n10 Min\n\n", "Kürbis-Suppe\n\nHokkaido-Kürbis, Zwiebeln, Gemüsebrühe, Kokosmilch\n\n25 Min\n\n", "Vegane Saucisse\n\nSeitan, Gewürze, Paprika, Zwiebeln\n\n20 Min\n\n", "Ratatoille\n\nZucchini, Auberginen, Paprika, Tomaten, Zwiebeln\n\n40 Min\n\n", "Tofu-Rührei\n\nTofu, Kurkuma, Kala Namak, Paprika, Zwiebeln\n\n10 Min\n\n", "Vegane Pancakes\n\nMehl, Backpulver, Hafermilch, Ahornsirup\n\n15 Min\n\n", "Müsli\n\nHaferflocken, Nüsse, Trockenfrüchte, Joghurt (vegan), Obst\n\n5 Min\n\n", "Smoothie-Bowl\n\nBanane, Beeren, Hafermilch, Chiasamen, Granola\n\n10 Min\n\n", "Vegane Brownies\n\nDatteln, Kakao, Nüsse, Mehl\n\n25 Min\n\n", "Apfelkuchen\n\nÄpfel, Teig, Zimt, Zucker\n\n40 Min\n\n", "Gemüse-Tempura\n\nGemüse, Tempurateig, Öl zum Frittieren\n\n20 Min\n\n", "Miso-Suppe\n\nMisopaste, Tofu, Wakame-Algen, Frühlingszwiebeln\n\n10 Min\n\n", "Sushi-Rollen\n\nSushi-Reis, Avocado, Gurke, Karotte, Nori\n\n30 Min\n\n", "Vegane Tacos\n\nTortillas, Bohnen, Mais, Salat, Guacamole\n\n15 Min\n\n", "Mediterraner Gemüsemix\n\nZucchini, Auberginen, Paprika, Olivenöl, Kräuter\n\n25 Min\n\n", "Kokos-Curry\n\nKichererbsen, Spinat, Kokosmilch, Currypaste, Reis\n\n25 Min\n\n", "Linsen-Dal\n\nRote Linsen, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten\n\n25 Min\n\n", "Pilzrisotto\n\nRisottoreis, Champignons, Zwiebeln, Weißwein, Gemüsebrühe\n\n30 Min\n\n", "Vegane Quiche\n\nBlätterteig, Tofu, Spinat, Pilze, Hafermilch\n\n40 Min\n\n", "Ofengemüse\n\nKartoffeln, Karotten, Pastinaken, Olivenöl, Rosmarin\n\n35 Min\n\n", "Kalter Nudelsalat\n\nNudeln, Paprika, Gurke, Mais, vegane Mayo\n\n15 Min\n\n", "Falafel-Wrap\n\nFalafel, Fladenbrot, Salat, Tomaten, Tahini-Sauce\n\n10 Min\n\n", "Vegane Schnitzel\n\nSeitan, Paniermehl, Gewürze, Öl\n\n20 Min\n\n", "Kartoffelgratin\n\nKartoffeln, Hafer-Sahne, Käseersatz, Muskatnuss\n\n45 Min\n\n", "Gemüse-Couscous\n\nCouscous, Gemüsebrühe, Paprika, Zucchini, Zwiebeln\n\n15 Min\n\n", "Asiatische Nudeln\n\nNudeln, Erdnussbutter, Sojasauce, Gemüse, Sesam\n\n15 Min\n\n", "Vegane Waffeln\n\nMehl, Backpulver, Hafermilch, Zucker, Vanille\n\n20 Min\n\n", "Schokoladen-Mousse\n\nAvocado, Kakao, Ahornsirup, Vanille\n\n10 Min\n\n", "Obstsalat\n\nÄpfel, Bananen, Orangen, Trauben, Joghurt (vegan)\n\n10 Min\n\n", "Vegane Pfannkuchen\n\nMehl, Hafermilch, Eiersatz, Zucker\n\n15 Min\n\n", "Marinierte Tofu-Steaks\n\nTofu, Sojasauce, Knoblauch, Ingwer, Ahornsirup\n\n20 Min\n\n", "Gemüse-Chips\n\nKarotten, Pastinaken, Rote Bete, Öl, Salz\n\n25 Min\n\n", "Vegane Muffins\n\nMehl, Apfelmus, Backpulver, Zucker\n\n25 Min\n\n", "Kichererbsen-Curry\n\nKichererbsen, Tomaten, Kokosmilch, Currypaste, Reis\n\n30 Min\n\n", "Vegane Bolognese mit Soja\n\nSojagranulat, Tomatensauce, Zwiebeln, Karotten\n\n25 Min\n\n", "Spinat-Lasagne\n\nLasagneblätter, Spinat, veganer Ricotta, Tomatensauce\n\n45 Min\n\n", "Kartoffelpuffer\n\nKartoffeln, Zwiebeln, Mehl, Salz, Pfeffer, Öl\n\n20 Min\n\n", "Vegane Gulasch\n\nSeitan, Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Gemüsebrühe\n\n30 Min\n\n", "Kürbis-Kokos-Suppe\n\nHokkaido-Kürbis, Kokosmilch, Gemüsebrühe, Ingwer\n\n25 Min\n\n", "Vegane Sushi\n\nSushi-Reis, Avocado, Gurke, Karotte, Nori\n\n30 Min\n\n", "Quinoa-Bowl\n\nQuinoa, Avocado, Tomaten, Gurke, Bohnen, Dressing\n\n15 Min\n\n", "Vegane Chilli-Bohnen\n\nKidneybohnen, Mais, Tomaten, Paprika, Gewürze\n\n25 Min\n\n", "Gemüse-Tajine\n\nAuberginen, Zucchini, Tomaten, Oliven, Gewürze\n\n40 Min\n\n", "Vegane Pasta Carbonara\n\nNudeln, Tofu, Hafer-Sahne, Zwiebeln, Speckersatz\n\n20 Min\n\n", "Ofen-Pfannkuchen\n\nMehl, Hafermilch, Äpfel, Zimt, Zucker\n\n30 Min\n\n", "Vegane Mahlzeiten-Ersatz\n\nHaferflocken, Nüsse, Trockenfrüchte, Proteinpulver\n\n5 Min\n\n", "Karotten-Ingwer-Suppe\n\nKarotten, Ingwer, Kokosmilch, Gemüsebrühe\n\n20 Min\n\n", "Vegane Burrito\n\nTortillas, Bohnen, Reis, Mais, Salat, Salsa\n\n15 Min\n\n", "Pilz-Pasta\n\nNudeln, Champignons, Knoblauch, Olivenöl, Petersilie\n\n15 Min\n\n", "Vegane Tiramisu\n\nLöffelbiskuits, Kaffee, Mascarpone (vegan), Kakao\n\n20 Min\n\n", "Gemüse-Reis\n\nReis, Gemüse, Sojasauce, Sesamöl\n\n20 Min\n\n", "Vegane Bratwurst\n\nErbsenprotein, Gewürze, Öl, Brötchen\n\n15 Min\n\n", "Kartoffel-Suppe\n\nKartoffeln, Lauch, Karotten, Gemüsebrühe\n\n25 Min\n\n", "Vegane Cupcakes\n\nMehl, Zucker, Hafermilch, Backpulver, Frosting\n\n25 Min\n\n", "Spinat-Pasta\n\nNudeln, Spinat, Knoblauch, Olivenöl, Pinienkerne\n\n15 Min\n\n", "Vegane Gyros\n\nSeitan, Zwiebeln, Tomaten, Tzatziki (vegan), Fladenbrot\n\n20 Min\n\n", "Rote Bete-Carpaccio\n\nRote Bete, Rucola, Walnüsse, Balsamico\n\n10 Min\n\n", "Vegane Pizza Margherita\n\nPizzateig, Tomatensauce, veganer Mozzarella, Basilikum\n\n20 Min\n\n", "Apfel-Zimt-Haferflocken\n\nHaferflocken, Äpfel, Zimt, Nüsse, Hafermilch\n\n10 Min\n\n", "Vegane Donuts\n\nMehl, Zucker, Hefe, Hafermilch, Glasur\n\n30 Min\n\n", "Gemüse-Fajitas\n\nPaprika, Zwiebeln, Champignons, Gewürze, Tortillas\n\n20 Min\n\n", "Vegane Kuchen\n\nMehl, Zucker, Apfelmus, Backpulver, Obst\n\n40 Min\n\n", "Kichererbsen-Salat\n\nKichererbsen, Gurke, Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl\n\n10 Min\n\n", "Vegane Hot Dogs\n\nWürstchenersatz, Brötchen, Senf, Ketchup, Zwiebeln\n\n10 Min\n\n", "Ofen-Gemüse mit Tahini\n\nSüßkartoffeln, Karotten, Tahini, Zitronensaft\n\n30 Min\n\n", "Vegane Milchreis\n\nMilch (vegan), Reis, Zucker, Zimt, Vanille\n\n25 Min\n\n", "Avocado-Sushi\n\nSushi-Reis, Avocado, Gurke, Nori, Sesam\n\n20 Min\n\n", "Vegane Pfanne mit Erdnuss-Sauce\n\nTofu, Gemüse, Erdnussbutter, Sojasauce\n\n20 Min\n\n", "Kürbis-Suppe\n\nHokkaido-Kürbis, Kokosmilch, Ingwer, Zwiebeln, Gemüsebrühe\n\n25 Min\n\n", "Vegane Muffins\n\nMehl, Apfelmus, Backpulver, Zucker, Pflanzenmilch\n\n25 Min\n\n", "Zucchini-Nudeln mit Pesto\n\nZucchini, Basilikum, Pinienkerne, Knoblauch, Olivenöl\n\n15 Min\n\n", "Linsen-Dal\n\nRote Linsen, Tomaten, Zwiebeln, Kokosmilch, Kurkuma\n\n20 Min\n\n", "Vegane Pancakes\n\nMehl, Pflanzenmilch, Backpulver, Ahornsirup\n\n15 Min\n\n", "Mediterrane Gemüsepfanne\n\nZucchini, Aubergine, Paprika, Tomaten, Olivenöl\n\n20 Min\n\n", "Vegane Schoko-Mousse\n\nAvocado, Kakao, Ahornsirup, Vanille\n\n10 Min\n\n", "Karotten-Ingwer-Suppe\n\nKarotten, Ingwer, Kokosmilch, Gemüsebrühe\n\n20 Min\n\n", "Vegane Tacos\n\nBohnen, Mais, Avocado, Salat, Tortillas\n\n15 Min\n\n", "Pilz-Risotto\n\nChampignons, Arborio Reis, Gemüsebrühe, Weißwein\n\n25 Min\n\n", "Vegane Brownies\n\nMehl, Kakao, Zucker, Apfelmus, Walnüsse\n\n30 Min\n\n", "Grüner Smoothie\n\nSpinat, Banane, Apfel, Hafermilch\n\n5 Min\n\n", "Vegane Quiche\n\nBlätterteig, Tofu, Spinat, Zwiebeln, Gemüse\n\n35 Min\n\n"]